Método MindCalma: da Ansiedade à Presença.
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Aprenda a gerenciar as suas emoções e transforme a ansiedade em presença e equilíbrio. Um curso prático 100% online de meditação (práticas curtas de poucos minutos) e exercícios de mindfulness para quem nunca conseguiu meditar antes ou ter constância na prática.
Se você quer ter ferramentas para cuidar da sua mente e viver mais em paz com você mesma, clique:
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Bônus: Grupo de desafio de 21 dias de meditação no Whatsapp
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Garantia incondicional de 7 dias
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Bônus: Planner de autoconhecimento e acompanhamento da jornada
Bônus: Planner de autoconhecimento e acompanhamento da jornada
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O que aconteceu na vida de quem participou:
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Andrezza Silva
Andrezza Silva
Andrezza Silva
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Lilian Reis
Lilian Reis
Lilian Reis
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Karol Eckenfels
Karol Eckenfels
Karol Eckenfels
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Carol Paiva
Carol Paiva
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Você sente que a ansiedade está tomando conta da sua rotina?
Você sente que a ansiedade está tomando conta da sua rotina?
Você sente que a ansiedade está tomando conta da sua rotina?
Que vive cansada, dorme mal e sente que não consegue desligar a mente?
Que vive cansada, dorme mal e sente que não consegue desligar a mente?
Que vive cansada, dorme mal e sente que não consegue desligar a mente?
Você não está sozinha, e mesmo com uma rotina cheia, você pode encontrar mais leveza com poucos minutos de prática diária.
Você não está sozinha, e mesmo com uma rotina cheia, você pode encontrar mais leveza com poucos minutos de prática diária.
Você não está sozinha, e mesmo com uma rotina cheia, você pode encontrar mais leveza com poucos minutos de prática diária.
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O MindCalma foi criado para mulheres que...
O MindCalma foi criado para mulheres que...
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Sentem que a ansiedade está tomando conta da rotina e querem recuperar a calma.
Sentem que a ansiedade está tomando conta da rotina e querem recuperar a calma.
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Sofrem com insônia ou dificuldade de desligar a mente na hora de dormir.
Sofrem com insônia ou dificuldade de desligar a mente na hora de dormir.
Sofrem com insônia ou dificuldade de desligar a mente na hora de dormir.
Desejam mais foco, concentração e clareza para trabalhar, estudar e tomar decisões.
Desejam mais foco, concentração e clareza para trabalhar, estudar e tomar decisões.
Desejam mais foco, concentração e clareza para trabalhar, estudar e tomar decisões.
Querem se relacionar melhor, com mais equilíbrio e inteligência emocional.
Querem se relacionar melhor, com mais equilíbrio e inteligência emocional.
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Procuram um método simples, leve e acessível para trazer presença e autocuidado ao dia a dia.
Procuram um método simples, leve e acessível para trazer presença e autocuidado ao dia a dia.
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O que você irá conquistar:
O que você irá conquistar:
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Mais calma, presença e equilíbrio emocional
Mais calma, presença e equilíbrio emocional
Mais calma, presença e equilíbrio emocional
Menos ansiedade e estresse.
Menos ansiedade e estresse.
Menos ansiedade e estresse.
Dormir melhor e acordar com mais disposição e vitalidade
Dormir melhor e acordar com mais disposição e vitalidade
Dormir melhor e acordar com mais disposição e vitalidade
Fortalecer sua inteligência emocional.
Fortalecer sua inteligência emocional.
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Construir relacionamentos mais saudáveis.
Construir relacionamentos mais saudáveis.
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Esse curso não foi feito para pessoas calmas, pelo contrário, foi pensado para pessoas que necessitam dessas ferramentas para se fortalecerem emocionalmente, ter um diálogo interno mais saudável e caminhar pelos desafios da vida com mais leveza.
Esse curso não foi feito para pessoas calmas, pelo contrário, foi pensado para pessoas que necessitam dessas ferramentas para se fortalecerem emocionalmente, ter um diálogo interno mais saudável e caminhar pelos desafios da vida com mais leveza.
Esse curso não foi feito para pessoas calmas, pelo contrário, foi pensado para pessoas que necessitam dessas ferramentas para se fortalecerem emocionalmente, ter um diálogo interno mais saudável e caminhar pelos desafios da vida com mais leveza.
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Sobre o curso:
Sobre o curso:
Sobre o curso:
O MindCalma é um programa 100% on-line que combina técnicas de meditação, mindfulness (atenção plena), neurociência e respiração consciente.
A proposta é que você não apenas aprenda a meditar, mas compreenda como levar a atenção plena para todas as áreas da vida. Em pouco tempo você criará uma rotina capaz de impactar a sua saúde física e mental. O curso conta com:
O MindCalma é um programa 100% on-line que combina técnicas de meditação, mindfulness (atenção plena), neurociência e respiração consciente.
A proposta é que você não apenas aprenda a meditar, mas compreenda como levar a atenção plena para todas as áreas da vida. Em pouco tempo você criará uma rotina capaz de impactar a sua saúde física e mental. O curso conta com:
O MindCalma é um programa 100% on-line que combina técnicas de meditação, mindfulness (atenção plena), neurociência e respiração consciente.
A proposta é que você não apenas aprenda a meditar, mas compreenda como levar a atenção plena para todas as áreas da vida. Em pouco tempo você criará uma rotina capaz de impactar a sua saúde física e mental. O curso conta com:
Vídeo aulas curtas e práticas.
Vídeo aulas curtas e práticas.
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Áudios de meditações guiadas.
Áudios de meditações guiadas.
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Grupo exclusivo de desafio e apoio no WhatsApp.
Grupo exclusivo de desafio e apoio no WhatsApp.
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Exercícios simples de mindfulness e respiração consciente
Exercícios simples de mindfulness e respiração consciente
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Tudo pensado para iniciantes, mesmo que você nunca tenha conseguido meditar antes.
Tudo pensado para iniciantes, mesmo que você nunca tenha conseguido meditar antes.
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Para tornar sua jornada ainda mais completa,
você ainda recebe de bônus:
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você ainda recebe de bônus:
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Bônus 1
Bônus 1
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Planner digital de acompanhamento da jornada.
Material exclusivo para aprofundar seu autoconhecimento.
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Material exclusivo para aprofundar seu autoconhecimento.
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Bônus 2
Bônus 2
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Comunidade exclusiva para ser o seu lugar de apoio, inspiração e expansão.
Comunidade exclusiva para ser o seu lugar de apoio, inspiração e expansão.
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Bônus 3
Bônus 3
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Desafio de 21 dias de meditação no Whatsapp.
Eu sei que manter a constância na prática pode ser desafiador, por isso faremos juntas no grupo.
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Não perca essa oportunidade!
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- Acesso por um ano.
- 7 dias de garantia incondicional.
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De: R$ 497,00
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Por apenas:
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12x de R$ 19,55
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ou R$ 189,00 á vista
ou R$ 189,00 á vista
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Desconto por tempo limitado.
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Você tem 7 dias para testar – de forma 100% gratuita!
Se você assistir às aulas, praticar as técnicas e, mesmo assim, não sentir nenhuma mudança, eu devolvo seu investimento.
Isso porque eu acredito de verdade que você é capaz de conquistar essa transformação.
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É muito importante ter uma boa orientação ao longo desse caminho, pois muita coisa está em jogo: sua qualidade de vida, seus relacionamentos, seu bem-estar, seu equilíbrio mental e sua postura diante dos desafios.
É muito importante ter uma boa orientação ao longo desse caminho, pois muita coisa está em jogo: sua qualidade de vida, seus relacionamentos, seu bem-estar, seu equilíbrio mental e sua postura diante dos desafios.
É muito importante ter uma boa orientação ao longo desse caminho, pois muita coisa está em jogo: sua qualidade de vida, seus relacionamentos, seu bem-estar, seu equilíbrio mental e sua postura diante dos desafios.
Quem é Amanda?
Quem é Amanda?
Quem é Amanda?
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Olá!
Aqui é a Amanda.
Sou professora de yoga e meditação desde 2017, com mais de 700 horas de formação e uma jornada que já me levou até a Índia, onde mergulhei ainda mais nessa prática tão transformadora.
Mas antes de tudo isso, eu era apenas uma mulher tentando lidar com a ansiedade, o estresse e a sensação constante de estar desconectada de mim mesma.
Foi a meditação que me ajudou a reencontrar meu centro — e, desde então, meu propósito tem sido compartilhar esse caminho com outras pessoas.
Acredito que o autoconhecimento e o cuidado com o corpo e a mente não precisam ser complicados — e sim verdadeiros.
Por isso criei o MindCalma com práticas diárias acessíveis, que podem transformar a forma como você se sente, vive e se relaciona consigo mesma.
Se você está buscando mais equilíbrio, clareza e presença no seu dia a dia, vem comigo. Vai ser uma alegria te guiar nessa jornada. Agora, é a sua vez.
Olá!
Aqui é a Amanda.
Sou professora de yoga e meditação desde 2017, com mais de 700 horas de formação e uma jornada que já me levou até a Índia, onde mergulhei ainda mais nessa prática tão transformadora.
Mas antes de tudo isso, eu era apenas uma mulher tentando lidar com a ansiedade, o estresse e a sensação constante de estar desconectada de mim mesma.
Foi a meditação que me ajudou a reencontrar meu centro — e, desde então, meu propósito tem sido compartilhar esse caminho com outras pessoas.
Acredito que o autoconhecimento e o cuidado com o corpo e a mente não precisam ser complicados — e sim verdadeiros.
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Sou professora de yoga e meditação desde 2017, com mais de 700 horas de formação e uma jornada que já me levou até a Índia, onde mergulhei ainda mais nessa prática tão transformadora.
Mas antes de tudo isso, eu era apenas uma mulher tentando lidar com a ansiedade, o estresse e a sensação constante de estar desconectada de mim mesma.
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Se você está buscando mais equilíbrio, clareza e presença no seu dia a dia, vem comigo. Vai ser uma alegria te guiar nessa jornada. Agora, é a sua vez.
Perguntas Frequentes
Perguntas Frequentes
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Por quanto tempo terei acesso ao conteúdo?
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O acesso ao curso tem duração de 01 (um) ano.
O acesso ao curso tem duração de 01 (um) ano.
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Quanto tempo por dia preciso ter para me dedicar ao curso?
Quanto tempo por dia preciso ter para me dedicar ao curso?
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Você tem dez minutos no seu dia para uma prática? Então você tem tempo para esse curso. Além disso, muitas práticas sugeridas podem ser feitas durante as atividades do seu dia a dia.
Você tem dez minutos no seu dia para uma prática? Então você tem tempo para esse curso. Além disso, muitas práticas sugeridas podem ser feitas durante as atividades do seu dia a dia.
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Preciso ter conhecimento prévio sobre meditação ou mindfulness para participar?
Preciso ter conhecimento prévio sobre meditação ou mindfulness para participar?
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Não, esse curso foi elaborado pensando em pessoas que nunca praticaram ou que já fizeram algumas práticas, mas ainda não conseguiram incorporar a meditação e atenção plena como parte da sua rotina.
Não, esse curso foi elaborado pensando em pessoas que nunca praticaram ou que já fizeram algumas práticas, mas ainda não conseguiram incorporar a meditação e atenção plena como parte da sua rotina.
Não, esse curso foi elaborado pensando em pessoas que nunca praticaram ou que já fizeram algumas práticas, mas ainda não conseguiram incorporar a meditação e atenção plena como parte da sua rotina.
O curso é ao vivo ou gravado?
O curso é ao vivo ou gravado?
O curso é ao vivo ou gravado?
O curso é gravado e você tem a flexibilidade de assistir as aulas gravadas e praticar as meditações no seu ritmo. Eventualmente eu faço alguma aula ou meditação ao vivo, daí se você conseguir participar, ótimo! Mas sempre teremos essas gravações salvas no módulo "bônus".
O curso é gravado e você tem a flexibilidade de assistir as aulas gravadas e praticar as meditações no seu ritmo. Eventualmente eu faço alguma aula ou meditação ao vivo, daí se você conseguir participar, ótimo! Mas sempre teremos essas gravações salvas no módulo "bônus".
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Quais são os benefícios de participar do MindCalma?
Quais são os benefícios de participar do MindCalma?
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Os benefícios incluem melhoria na saúde mental e física, desenvolvimento do seu autoconhecimento, acesso a uma comunidade de apoio e técnicas para uma vida mais equilibrada e leve.
Os benefícios incluem melhoria na saúde mental e física, desenvolvimento do seu autoconhecimento, acesso a uma comunidade de apoio e técnicas para uma vida mais equilibrada e leve.
Os benefícios incluem melhoria na saúde mental e física, desenvolvimento do seu autoconhecimento, acesso a uma comunidade de apoio e técnicas para uma vida mais equilibrada e leve.
Como funciona o prazo de garantia?
Como funciona o prazo de garantia?
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O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago, caso queira cancelar a sua compra. Você tem 7 dias, garantidos por lei, para pedir o reembolso. E caso peça o reembolso, você vai receber 100% do valor que investiu.
O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago, caso queira cancelar a sua compra. Você tem 7 dias, garantidos por lei, para pedir o reembolso. E caso peça o reembolso, você vai receber 100% do valor que investiu.
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Copyright © 2025 | Todos os direitos reservados.
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